Услуги и цены.
Консультация диетолога + составление меню | 40,00 |
Консультация диетолога – работа с парой (2 человека) + составление меню |
60,00 (30,00 EUR/чел) |
Тренинг по питанию (1 месяц, 3 консультации) | 120,00 (4 EUR/день) |
Тренинг по питанию (2 месяца + 1 месяц, 6 консультации) | 200,00 |
Тренинг по питанию в малой группе (до 2 человек) – 2 месяца + 1 месяц, 6 консультаций | 320,00 |
Консультация диетолога (специалиста по питанию):
Мы знакомимся, проводим необходимые измерения (рост, вес, объемы, определяем тип телосложения), изучаем особенности вашего здоровья (хронические заболевания, аллергии, прием лекарств, результаты анализов и т.д).
Обсуждаем ваш график, распорядок дня, привычки в питании. Составляем план питания и физической активности.
- осмотр и измерения
- выявление основных и сопутствующих заболеваний, определение причин набора веса
- анализ рациона, рекомендации по уровню физической нагрузки
- составление индивидуального рациона на 10-14 дней (без голодовок, подсчета калорий и взвешивания продуктов)
- вкусные и полезные рецепты
- online – контроль (sms, e-mail, Skype, WhatsApp)
Тренинг по питанию (1 месяц) - составление индивидуальной программы коррекции веса в течение 1 месяца.
Четкий план действий на 30 дней, подробное меню и рецепты, план тренировок и активности, контроль снижения веса! 3 консультации и составление меню (1 раз в 10-12 дней)
- осмотр, регулярные измерения, анализ рациона, проверка дневника питания
- простые и полезные рецепты
- мы всегда на связи: online – контроль (телефон, e-mail, Skype, WhatsApp)
- поддержка, мотивация и только хорошее настроение!
Тренинг по питанию (2 месяца + 1 месяц) - составление индивидуальной программы коррекции веса в течение 2 месяцев.
Без голодовок, подсчета калорий и граммов! Вы похудеете настолько, насколько это полезно. Регулярные консультации каждые 10-14 дней, подробный план действий, понятное меню и простые рецепты, плавное снижение веса и контроль.
6 консультаций и составление меню (1 раз в 10-14 дней)
- осмотр и измерения, анализ рациона
- мы всегда на связи: online – контроль (телефон, e-mail, Skype, WhatsApp)
- бонус: программа питания на 1 месяц (для удержания результата). Сохраняем и улучшаем результат!
- мотивация и поддержка 24\7
Тренинг по питанию в малой группе – до 2 человек (2 месяца + 1 месяц) - для семейных пар, детей и родителей, для лучших друзей и дополнительной поддержки.
Составление индивидуальной программы питания для каждого участника в течение 2 месяцев с учетом пищевых привычек, семейных традиций, образа жизни и режима дня. Мотивация, двойной контроль и поддержка!
6 консультаций и составление меню (1 раз в 10-14 дней).
- измерения, контроль снижения веса, четкий план действий и программа питания, план тренировок и уровня физической нагрузки
- вкусные и полезные рецепты
- online – контроль (телефон, e-mail, Skype, WhatsApp)
- бонус: программа питания на 1 месяц после окончания тренинга! Сохраняем и улучшаем результат!
Консультации online (Skype, WhatsApp, Google Meet) - если вы живете в другом городе/стране или не можете регулярно приходить на встречи
Внимание! Запись на встречу, online-консультацию формируется заранее
Чтобы оставить заявку: перейдите в раздел «Запись на консультацию» (заполнить все поля) или позвоните по телефону (+371) 297 648 36