Консультация диетолога + составление меню	40,00
Консультация диетолога – работа с парой (2 человека) + составление меню	60,00 (30,00 EUR/чел)
Тренинг по питанию (1 месяц, 3 консультации)	120,00 (4 EUR/день)
Тренинг по питанию (2 месяца + 1 месяц, 6 консультации)	200,00
Тренинг по питанию в малой группе (до 2 человек) – 2 месяца + 1 месяц, 6 консультаций	320,00

Консультация диетолога (специалиста по питанию):

Мы знакомимся, проводим необходимые измерения (рост, вес, объемы, определяем тип телосложения), изучаем особенности вашего здоровья (хронические заболевания, аллергии, прием лекарств, результаты анализов и т.д).
Обсуждаем ваш график, распорядок дня, привычки в питании. Составляем план питания и физической активности.

• осмотр и измерения
• выявление основных и сопутствующих заболеваний, определение причин набора веса
• анализ рациона, рекомендации по уровню физической нагрузки
• составление индивидуального рациона на 10-14 дней (без голодовок, подсчета калорий и взвешивания продуктов)
• вкусные и полезные рецепты
• online – контроль (sms, e-mail, Skype, WhatsApp)

Тренинг по питанию (1 месяц) - составление индивидуальной программы коррекции веса в течение 1 месяца.

Четкий план действий на 30 дней, подробное меню и рецепты, план тренировок и активности, контроль снижения веса! 3 консультации и составление меню (1 раз в 10-12 дней)

• осмотр, регулярные измерения, анализ рациона, проверка дневника питания
• простые и полезные рецепты
• мы всегда на связи: online – контроль (телефон, e-mail, Skype, WhatsApp)
• поддержка, мотивация и только хорошее настроение!

Тренинг по питанию (2 месяца + 1 месяц) - составление индивидуальной программы коррекции веса в течение 2 месяцев.

Без голодовок, подсчета калорий и граммов! Вы похудеете настолько, насколько это полезно. Регулярные консультации каждые 10-14 дней, подробный план действий, понятное меню и простые рецепты, плавное снижение веса и контроль.

6 консультаций и составление меню (1 раз в 10-14 дней)

• осмотр и измерения, анализ рациона
• мы всегда на связи: online – контроль (телефон, e-mail, Skype, WhatsApp)
• бонус: программа питания на 1 месяц (для удержания результата). Сохраняем и улучшаем результат!
• мотивация и поддержка 24\7

Тренинг по питанию в малой группе – до 2 человек (2 месяца + 1 месяц) - для семейных пар, детей и родителей, для лучших друзей и дополнительной поддержки.

Составление индивидуальной программы питания для каждого участника в течение 2 месяцев с учетом пищевых привычек, семейных традиций, образа жизни и режима дня. Мотивация, двойной контроль и поддержка!

6 консультаций и составление меню (1 раз в 10-14 дней).

• измерения, контроль снижения веса, четкий план действий и программа питания, план тренировок и уровня физической нагрузки
• вкусные и полезные рецепты
• online – контроль (телефон, e-mail, Skype, WhatsApp)
• бонус: программа питания на 1 месяц после окончания тренинга! Сохраняем и улучшаем результат!

Консультации online (Skype, WhatsApp, Google Meet) - если вы живете в другом городе/стране или не можете регулярно приходить на встречи

Внимание! Запись на встречу, online-консультацию формируется заранее

Чтобы оставить заявку: перейдите в раздел «Запись на консультацию» (заполнить все поля) или позвоните по телефону (+371) 297 648 36